KINESIS
Praxis für Sensomotorik

Durch spielersiche Konzentration auf Ihren lebendigen Körper!

Indem Sie sich schulen genauer zu spüren, was Sie eigentlich tun, wenn Sie etwas tun.

Sie lernen so Ihre Gewohnheitsmuster genauer kennen.

Ich zeige Ihnen,  wie Sie sie verändern, modifizieren und erweitern und damit eine neue Vielfalt Ihrer Möglichkeiten entdecken können.

Und auch, wie Sie unnütze oder gar schädliche Gewohnheitsmuster los werden können.

Sie tun dies, indem Sie vor allem im Liegen ganz grundlegende Bewegungen aufmerksam verfolgen, verbessern und zu Bewegungsmustern verknüpfen.

Nebenbei lernen Sie in dieser hektischen Welt die Bedeutung der Langsamkeit wieder kennen, entschleunigen sich und schaffen sich eine Zeitinsel; so betreiben Sie auch  Zeithygiene.

Es geht also weder um Gymnastik, noch um Stärkung des Kreislaufes oder der Muskelkraft.

Sondern um neuromotorisches Programmieren.

Die neuen Bewegungsprogramme erhöhen die Wirksamkeit Ihrer Bewegungen bei reduzierter Kraft: alles geht leichter von der Hand, wie geschmiert!

Dank der neuen Bewegungsprogramme stützen Sie sich besser durch das Skelett, Ihre Haltung und ihre Ausstrahlung sind besser.

Stüzten Sie sich besser über Ihr Skelett, so sind Rücken- und Nackenmuskulatur entlastet von Haltearbeit, darum weniger anfällig für Schmerzen.

Neuromotorisches Programmieren ist auch überall dort wichtig, wo wegen Verletzungen an Skelett und Bändern neue Bewegungsprogramme entwickelt werden oder wegen Verletzung oder Operation erworbene Schonprogramme neutralisiert werden müssen.

Damait gewinnen Sie auch wesentliche Fähigkeiten zu Ihrer Gesundheitsprophylaxe im Bewegungsbereich.

Meine Arbeitsweise basiert auf der Methode der Dynamischen Integration. Sie ist eine im Westen entwickelte integrative Ganzkörperarbeit, ganzheitlich von Fuss bis Kopf, empfohlen für Menschen von jung bis alt. Entwickelt wurde sie von Frau Ruth Grühling aus Buchenberg bei Kempten (/D).

Kontakt
aktualisiert am 07.11.2011